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12/05/2016
calidad no cantidad

Nuestro objetivo: Calidad no cantidad.

Empujar al cuerpo a trabajar más allá de su capacidad y demasiado rápido, obliga a poner en movimiento a los músculos equivocados, creando de esta manera […]
04/05/2016
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21 de Mayo inicia la nueva etapa 2016 de formación de instructores en EIS Pilates

Gracias al éxito que ha tenido nuestro primer trimestre académico, durante el mes de mayo impartiremos una segunda etapa del curso “Anatomía Funcional y Biomecánica aplicada […]
26/04/2016
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Beneficios que Pilates da a tus pies

En una clase de Pilates, además de otros ejercicios específicos de movilización, hay tres posturas de los pies que son más importantes de lo que tú […]
18/04/2016
pilates_psicologico

Cinco beneficios psicológicos del Pilates

El método pilates cada vez es más conocido y se practica más. Sabemos que es un método que hace que la mente, el cuerpo y el […]